Hoe Maak Ik Een Groente Smoothie

Ik zou graag willen weten hoe jij denkt over selderijsap.

Hoe maak ik een groente smoothie. Of je de groente nu kookt bakt pureert of gebruikt in een smoothie. De basis van een groene smoothie bestaat uit bladgroenten fruit en eventueel verse kruiden. De vitamines en minarelen zijn de weldoeners.

Maar ik heb ook op aanbevelen van iemand ongeveer 2 maanden lang elke ochtend een. Op een rustig tempo kun. Begin met meer fruit dan groenten om zo aan de smaken en combinaties te wennen.

Zo heeft spinazie bijvoorbeeld een hele hoge concentratie antioxidanten wat goed is voor hart- en bloedvaten n het beschermt tegen huidveroudering.

Source : pinterest.com